Посмотри видеоуроки и выполни тестовые задания к каждому уроку. Мне пришли скрин страниц с результатами.
1.https://interneturok.ru/lesson/geografy/8-klass/prirodno-hozyaystvennye-zony-rossii/prirodnye-rayony-i-prirodno-hozyaystvennye-zony
2.https://interneturok.ru/lesson/geografy/8-klass/prirodno-hozyaystvennye-zony-rossii/oopt-osobo-ohranyaemye-prirodnye-territorii
3.https://interneturok.ru/lesson/geografy/8-klass/naselenie-rossii/chislennost-naseleniya-rossii